Schlaf ist in unserer heutigen Zeit etwas geworden, dass man gerne vernachlässigt. Dabei ist er so essenziell für ein gelingendes Leben. Wir sind umgeben von so vielen Störfaktoren, die unseren Schlaf mindern. In diesem Video wird erklärt warum Schlaf wichtig für uns Menschen ist und wie man ihn verbessern kann. Man erhält wertvolle Tipps, die lustig und charmant erklärt sind.
